أفضل تعريف للجلوكوز و كل ما يتعلق به من تساؤلات ؟
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فأنت تعلم أن التحكم في مستويات السكر في الدم (أو مستويات الجلوكوز في الدم) أمر مهم. عليك أن تحافظ على ثبات مستوياتك. لكن ماذا إذا حدث لا قدر الله و إرتفع مستوى السكر في الدم ، وغالبًا ما تكون الإصابة به غير صحية.
في هذه المقالة سوف نتعرف على أفضل تعريف للجلوكوز و كل ما يتعلق به من تساؤلات ؟ باذن الله ، و كيف يمكن معالجته و ما الى ذلك على بركة الله.
قد تعرف الجلوكوز باسم آخر: سكر الدم الجلوكوز هو المفتاح للحفاظ على آليات الجسم في أفضل حالة للعمل. عندما تكون مستويات الجلوكوز لدينا هي الأمثل ، فغالبًا ما تمر مرور الكرام دون أن يلاحظها أحد. ولكن عندما يبتعدون عن الحدود الموصى بها ، ستلاحظ تأثيرها غير الصحي على الأداء الطبيعي.
إذن ما هو الجلوكوز بالضبط؟ إنه أبسط الكربوهيدرات ، مما يجعله أحادي السكاريد. هذا يعني أنه يحتوي على سكر واحد، إنها ليست وحدها تشمل السكريات الأحادية الأخرى الفركتوز والجالاكتوز والريبوز.
يعد الجلوكوز ، إلى جانب الدهون ، أحد المصادر المفضلة للوقود في الجسم على شكل كربوهيدرات. يحصل الناس على الجلوكوز من الخبز والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. أنت بحاجة إلى الطعام لتوليد الطاقة التي تساعدك على البقاء على قيد الحياة.
في حين أن الجلوكوز مهم ، كما هو الحال مع العديد من الأشياء ، فهو الأفضل في الاعتدال. يمكن أن يكون لمستويات الجلوكوز غير الصحية أو الخارجة عن السيطرة آثار دائمة وخطيرة.
يعالج الجسم الجلوكوز عدة مرات في اليوم بشكل مثالي.
عندما نأكل ، يبدأ الجسم على الفور في العمل على معالجة الجلوكوز. تبدأ الإنزيمات عملية الانهيار بمساعدة البنكرياس. البنكرياس ، الذي ينتج الهرمونات بما في ذلك الأنسولين ، هو جزء لا يتجزأ من كيفية تعامل الجسم مع الجلوكوز. عندما نأكل ، فإن أجسامنا تخبر البنكرياس عن حاجته لإفراز الأنسولين للتعامل مع ارتفاع مستوى السكر في الدم.
ومع ذلك ، بعض الأشخاص لا يستطيعوا الاعتماد على بنكرياسهم للقفز والقيام بالعمل الذي من المفترض أن يقوم به.
إحدى طرق حدوث مرض السكري هي عندما لا ينتج البنكرياس الأنسولين بالطريقة التي يجب أن ينتجها. في هذه الحالة ، يحتاج الأشخاص إلى مساعدة خارجية (حقن الأنسولين) لمعالجة الجلوكوز وتنظيمه في الجسم. سبب آخر لمرض السكري هو مقاومة الأنسولين ، حيث لا يتعرف الكبد على الأنسولين الموجود في الجسم ويستمر في إنتاج كميات غير مناسبة من الجلوكوز. يعد الكبد عضوًا مهمًا في التحكم في السكر ، حيث يساعد في تخزين الجلوكوز ويصنع الجلوكوز عند الضرورة.
إذا لم ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين ، فقد يؤدي ذلك إلى إطلاق الأحماض الدهنية المجانية من مخازن الدهون.
يعد اختبار مستويات الجلوكوز أمرًا مهمًا بشكل خاص لمرضى السكري. اعتاد معظم المصابين بهذه الحالة على التعامل مع فحوصات سكر الدم كجزء من روتينهم اليومي.
من أكثر الطرق شيوعًا لاختبار الجلوكوز في المنزل إجراء فحص دم بسيط للغاية. ينتج وخز الإصبع ، الذي يستخدم عادة إبرة صغيرة تسمى إبرة الوخز ، قطرة يتم وضعها على شريط اختبار. يوضع الشريط في متر يقيس مستويات السكر في الدم. يمكن أن يمنحك عادةً قراءة في أقل من 20 ثانية.
يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي بعد تناول الطعام. ثم ينخفض بعد بضع ساعات حيث يقوم الأنسولين بنقل الجلوكوز إلى خلاياك. بين الوجبات ، يجب أن يكون سكر الدم أقل من 100 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). وهذا ما يسمى مستوى السكر في الدم أثناء الصيام.
1- في مرض السكري من النوع 1 ، لا يحتوي جسمك على كمية كافية من الأنسولين. يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس ويدمرها ، حيث يصنع الأنسولين.
2- في داء السكري من النوع 2 ، لا تستجيب الخلايا للأنسولين كما ينبغي. لذلك يحتاج البنكرياس إلى إنتاج المزيد والمزيد من الأنسولين لنقل الجلوكوز إلى الخلايا. في النهاية ، يتلف البنكرياس ولا يمكنه إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتلبية احتياجات الجسم.
بدون الأنسولين الكافي ، لا يمكن للجلوكوز أن ينتقل إلى الخلايا. يظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا. المستوى الذي يزيد عن 200 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الوجبة أو أكثر من 125 مجم / ديسيلتر من الصيام هو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ، وهو ما يسمى ارتفاع السكر في الدم.
يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجلوكوز في مجرى الدم لفترة طويلة من الوقت إلى تلف الأوعية التي تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى أعضائك. يمكن أن يزيد ارتفاع نسبة السكر في الدم من خطر الإصابة بـ:
• أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
• مرض كلوي.
• تلف العصب.
• أمراض العين تسمى اعتلال الشبكية.
يحتاج الأشخاص المصابون بالسكري إلى اختبار سكر الدم لديهم كثيرًا. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة والنظام الغذائي والأدوية في الحفاظ على نسبة الكلوكوز في الدم في نطاق صحي ومنع هذه المضاعفات.
يعد الحفاظ على مستويات الجلوكوز بالقرب من المعدل الطبيعي جزءًا مهمًا للحفاظ على جسمك يعمل بشكل فعال وصحي.
يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري إيلاء اهتمام خاص لمستويات الجلوكوز لديهم. قبل الأكل ، النطاق الصحي هو 90-130 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). بعد ساعة أو ساعتين ، يجب أن يكون أقل من 180 مجم / ديسيلتر.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. تتضمن بعض المحفزات:
• وجبة ثقيلة.
• ضغط عصبى.
• مرض آخر.
• نقص في النشاط الجسدي.
• تفويت أدوية السكري.
ماذا يجب أن تفعل إذا كانت مستوياتك عالية جدًا أو منخفضة جدًا؟
في الحالات التي يكون فيها مستوى الجلوكوز مرتفعًا جدًا ، سيساعد الأنسولين في خفضه. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم علامة على أنهم قد يحتاجون إلى إعطاء الأنسولين الاصطناعي. في المواقف الأقل خطورة ، يمكن أن يساعد النشاط البدني في خفض مستوياتك.
يعتبر مستوى الجلوكوز منخفضًا جدًا عندما ينخفض إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، ومن المحتمل أن تكون خطيرة جدًا. يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم عندما يتخلى مرضى السكري عن أدويتهم. يمكن أن يحدث أيضًا عندما الناس يأكلون أقل من المعتاد ويمارسون الرياضة بشكل مفرط.
كما هو الحال مع العديد من الحالات الطبية ، من الأسهل التعامل مع مشاكل الجلوكوز قبل أن تتطور أكثر من اللازم. تعد مستويات الجلوكوز الصحية جزءًا مهمًا من الحفاظ على عمل الجسم في أفضل حالاته. من الضروري اتباع نظام غذائي صحي شامل مكمل بالتمارين الرياضية.
لكن بالنسبة لبعض الناس ، هذا لا يكفي. يعاني مرضى السكري من صعوبة في الحفاظ على مستويات صحية ومتسقة من الجلوكوز. يمكن أن تساعد دورة العلاج. يجب على مرضى السكري أيضًا مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم عن كثب ، لأن الحالة تزيد من مخاطر المشكلات والمضاعفات الطبية المتعلقة بالجلوكوز.
يأتي بشكل أساسي من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الخبز والبطاطس والفاكهة. أثناء تناول الطعام ، ينتقل الطعام عبر المريء إلى معدتك. هناك ، تقوم الأحماض والإنزيمات بتقسيمها إلى قطع صغيرة. خلال هذه العملية ، يتم تحرير الجلوكوز.
يذهب إلى أمعائك حيث يتم امتصاصه. من هناك ، ينتقل إلى مجرى الدم. بمجرد وصول الأنسولين إلى الدم ، يساعد الأنسولين في وصول الجلوكوز إلى خلاياك.
الطاقة والتخزين
تم تصميم جسمك للحفاظ على مستوى الجلوكوز في دمك ثابتًا. تراقب خلايا بيتا في البنكرياس مستوى السكر في الدم كل بضع ثوانٍ. عندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام ، تطلق خلايا بيتا الأنسولين في مجرى الدم. يعمل الأنسولين كمفتاح ، ويفتح العضلات والدهون وخلايا الكبد حتى يتمكن الجلوكوز من الدخول إليها.
تستخدم معظم الخلايا في جسمك الجلوكوز مع الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتين) والدهون من أجل الطاقة. لكنها المصدر الرئيسي للوقود لدماغك. الخلايا العصبية والرسائل الكيميائية هناك بحاجة إليها لمساعدتهم على معالجة المعلومات. بدونها ، لن يتمكن عقلك من العمل بشكل جيد.
بعد أن يستخدم جسمك الطاقة التي يحتاجها ، يتم تخزين الجلوكوز المتبقي في حزم صغيرة تسمى الجليكوجين في الكبد والعضلات. يمكن لجسمك تخزين ما يكفي لتزويدك بالطاقة لمدة يوم تقريبًا.
بعد عدم تناول الطعام لبضع ساعات ، ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم. يتوقف البنكرياس عن إفراز الأنسولين. تبدأ خلايا ألفا في البنكرياس في إنتاج هرمون مختلف يسمى الكلوكاجون. إنه يشير إلى الكبد لتفكيك الجليكوجين المخزن وتحويله مرة أخرى إلى جلوكوز.
ينتقل ذلك إلى مجرى الدم لتجديد إمدادك حتى تتمكن من تناول الطعام مرة أخرى. يمكن للكبد أيضًا أن يصنع الجلوكوز الخاص به باستخدام مزيج من الفضلات والأحماض الأمينية والدهون.
كان حديثنا اليوم عن الجلوكوز و مستوياته الطبيعية و كيف يمكن فحصه. نسأل الله تعالى أن يعلمنا و ينفعنا بما علمنا، نسأل الله تعالى ان يشفي مرضا و مرضى المسلمين ، ويتقبل منا. تابعونا على مدونة الاستاذ محمد علي لمرضى السكري أو انضموا الى قائمتنا البريدية في الاسفل ليصلكم كل جديد ، ودمتم في امان الله.
مصادر:
جمعية السكري الأمريكية: "دور الكبد: كيف يعالج الدهون والكربوهيدرات."
المؤسسة الأمريكية للمكفوفين: "ما هو الفرق بين ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم؟"
مركز جوسلين للسكري: "أهداف التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم" و "ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم: ما يعنيه وكيفية علاجه".
المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى: "مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري" و "دليلك لمرض السكري: النوع 1 والنوع 2."
NCBI: "البيولوجيا الجزيئية للخلية ، الطبعة الرابعة".
UCSF: "الكبد وسكر الدم".
ما هو الجلوكوز؟
إذن ما هو الجلوكوز بالضبط؟ إنه أبسط الكربوهيدرات ، مما يجعله أحادي السكاريد. هذا يعني أنه يحتوي على سكر واحد، إنها ليست وحدها تشمل السكريات الأحادية الأخرى الفركتوز والجالاكتوز والريبوز.
يعد الجلوكوز ، إلى جانب الدهون ، أحد المصادر المفضلة للوقود في الجسم على شكل كربوهيدرات. يحصل الناس على الجلوكوز من الخبز والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. أنت بحاجة إلى الطعام لتوليد الطاقة التي تساعدك على البقاء على قيد الحياة.
في حين أن الجلوكوز مهم ، كما هو الحال مع العديد من الأشياء ، فهو الأفضل في الاعتدال. يمكن أن يكون لمستويات الجلوكوز غير الصحية أو الخارجة عن السيطرة آثار دائمة وخطيرة.
كيف يعالج الجسم الجلوكوز؟
يعالج الجسم الجلوكوز عدة مرات في اليوم بشكل مثالي.
عندما نأكل ، يبدأ الجسم على الفور في العمل على معالجة الجلوكوز. تبدأ الإنزيمات عملية الانهيار بمساعدة البنكرياس. البنكرياس ، الذي ينتج الهرمونات بما في ذلك الأنسولين ، هو جزء لا يتجزأ من كيفية تعامل الجسم مع الجلوكوز. عندما نأكل ، فإن أجسامنا تخبر البنكرياس عن حاجته لإفراز الأنسولين للتعامل مع ارتفاع مستوى السكر في الدم.
ومع ذلك ، بعض الأشخاص لا يستطيعوا الاعتماد على بنكرياسهم للقفز والقيام بالعمل الذي من المفترض أن يقوم به.
إحدى طرق حدوث مرض السكري هي عندما لا ينتج البنكرياس الأنسولين بالطريقة التي يجب أن ينتجها. في هذه الحالة ، يحتاج الأشخاص إلى مساعدة خارجية (حقن الأنسولين) لمعالجة الجلوكوز وتنظيمه في الجسم. سبب آخر لمرض السكري هو مقاومة الأنسولين ، حيث لا يتعرف الكبد على الأنسولين الموجود في الجسم ويستمر في إنتاج كميات غير مناسبة من الجلوكوز. يعد الكبد عضوًا مهمًا في التحكم في السكر ، حيث يساعد في تخزين الجلوكوز ويصنع الجلوكوز عند الضرورة.
إذا لم ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين ، فقد يؤدي ذلك إلى إطلاق الأحماض الدهنية المجانية من مخازن الدهون.
كيف تختبر الجلوكوز الخاص بك؟
من أكثر الطرق شيوعًا لاختبار الجلوكوز في المنزل إجراء فحص دم بسيط للغاية. ينتج وخز الإصبع ، الذي يستخدم عادة إبرة صغيرة تسمى إبرة الوخز ، قطرة يتم وضعها على شريط اختبار. يوضع الشريط في متر يقيس مستويات السكر في الدم. يمكن أن يمنحك عادةً قراءة في أقل من 20 ثانية.
مستويات الجلوكوز في الدم ومرض السكري
يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي بعد تناول الطعام. ثم ينخفض بعد بضع ساعات حيث يقوم الأنسولين بنقل الجلوكوز إلى خلاياك. بين الوجبات ، يجب أن يكون سكر الدم أقل من 100 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). وهذا ما يسمى مستوى السكر في الدم أثناء الصيام.
هناك نوعان من مرض السكري:
1- في مرض السكري من النوع 1 ، لا يحتوي جسمك على كمية كافية من الأنسولين. يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس ويدمرها ، حيث يصنع الأنسولين.
2- في داء السكري من النوع 2 ، لا تستجيب الخلايا للأنسولين كما ينبغي. لذلك يحتاج البنكرياس إلى إنتاج المزيد والمزيد من الأنسولين لنقل الجلوكوز إلى الخلايا. في النهاية ، يتلف البنكرياس ولا يمكنه إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتلبية احتياجات الجسم.
بدون الأنسولين الكافي ، لا يمكن للجلوكوز أن ينتقل إلى الخلايا. يظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا. المستوى الذي يزيد عن 200 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الوجبة أو أكثر من 125 مجم / ديسيلتر من الصيام هو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ، وهو ما يسمى ارتفاع السكر في الدم.
يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الجلوكوز في مجرى الدم لفترة طويلة من الوقت إلى تلف الأوعية التي تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى أعضائك. يمكن أن يزيد ارتفاع نسبة السكر في الدم من خطر الإصابة بـ:
• أمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
• مرض كلوي.
• تلف العصب.
• أمراض العين تسمى اعتلال الشبكية.
يحتاج الأشخاص المصابون بالسكري إلى اختبار سكر الدم لديهم كثيرًا. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة والنظام الغذائي والأدوية في الحفاظ على نسبة الكلوكوز في الدم في نطاق صحي ومنع هذه المضاعفات.
ما هي المستويات الطبيعية للجلوكوز؟
يعد الحفاظ على مستويات الجلوكوز بالقرب من المعدل الطبيعي جزءًا مهمًا للحفاظ على جسمك يعمل بشكل فعال وصحي.
يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري إيلاء اهتمام خاص لمستويات الجلوكوز لديهم. قبل الأكل ، النطاق الصحي هو 90-130 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر). بعد ساعة أو ساعتين ، يجب أن يكون أقل من 180 مجم / ديسيلتر.
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. تتضمن بعض المحفزات:
• وجبة ثقيلة.
• ضغط عصبى.
• مرض آخر.
• نقص في النشاط الجسدي.
• تفويت أدوية السكري.
ماذا يجب أن تفعل إذا كانت مستوياتك عالية جدًا أو منخفضة جدًا؟
في الحالات التي يكون فيها مستوى الجلوكوز مرتفعًا جدًا ، سيساعد الأنسولين في خفضه. بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يعد ارتفاع نسبة السكر في الدم علامة على أنهم قد يحتاجون إلى إعطاء الأنسولين الاصطناعي. في المواقف الأقل خطورة ، يمكن أن يساعد النشاط البدني في خفض مستوياتك.
يعتبر مستوى الجلوكوز منخفضًا جدًا عندما ينخفض إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم نقص السكر في الدم ، ومن المحتمل أن تكون خطيرة جدًا. يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم عندما يتخلى مرضى السكري عن أدويتهم. يمكن أن يحدث أيضًا عندما الناس يأكلون أقل من المعتاد ويمارسون الرياضة بشكل مفرط.
يمكن أن يساعد تناول وجبة أو شرب العصير في زيادة مستويات الجلوكوز. غالبًا ما يتناول الأشخاص المصابون بداء السكري حبوب الجلوكوز ، والتي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية من الصيدلية.
انخفاض نسبة السكر في الدم من الممكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي. إذا حدث هذا ، فمن المهم أن تسعى للحصول على رعاية طبية.
هناك عواقب طويلة المدى لمستويات الجلوكوز غير المنظمة. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك:
• اعتلال الأعصاب.
• مرض قلبي.
• العمى.
• التهابات الجلد.
• مشاكل في المفاصل والأطراف وخاصة القدمين.
• الجفاف الشديد.
• غيبوبة.
انخفاض نسبة السكر في الدم من الممكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي. إذا حدث هذا ، فمن المهم أن تسعى للحصول على رعاية طبية.
ماذا يحدث إذا كانت مستويات الجلوكوز غير منظمة؟
هناك عواقب طويلة المدى لمستويات الجلوكوز غير المنظمة. يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك:
• اعتلال الأعصاب.
• مرض قلبي.
• العمى.
• التهابات الجلد.
• مشاكل في المفاصل والأطراف وخاصة القدمين.
• الجفاف الشديد.
• غيبوبة.
التعامل مع مشاكل الجلوكوز
كما هو الحال مع العديد من الحالات الطبية ، من الأسهل التعامل مع مشاكل الجلوكوز قبل أن تتطور أكثر من اللازم. تعد مستويات الجلوكوز الصحية جزءًا مهمًا من الحفاظ على عمل الجسم في أفضل حالاته. من الضروري اتباع نظام غذائي صحي شامل مكمل بالتمارين الرياضية.
لكن بالنسبة لبعض الناس ، هذا لا يكفي. يعاني مرضى السكري من صعوبة في الحفاظ على مستويات صحية ومتسقة من الجلوكوز. يمكن أن تساعد دورة العلاج. يجب على مرضى السكري أيضًا مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم عن كثب ، لأن الحالة تزيد من مخاطر المشكلات والمضاعفات الطبية المتعلقة بالجلوكوز.
كيف يصنع جسمك الجلوكوز
يأتي بشكل أساسي من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ، مثل الخبز والبطاطس والفاكهة. أثناء تناول الطعام ، ينتقل الطعام عبر المريء إلى معدتك. هناك ، تقوم الأحماض والإنزيمات بتقسيمها إلى قطع صغيرة. خلال هذه العملية ، يتم تحرير الجلوكوز.
يذهب إلى أمعائك حيث يتم امتصاصه. من هناك ، ينتقل إلى مجرى الدم. بمجرد وصول الأنسولين إلى الدم ، يساعد الأنسولين في وصول الجلوكوز إلى خلاياك.
الطاقة والتخزين
تم تصميم جسمك للحفاظ على مستوى الجلوكوز في دمك ثابتًا. تراقب خلايا بيتا في البنكرياس مستوى السكر في الدم كل بضع ثوانٍ. عندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام ، تطلق خلايا بيتا الأنسولين في مجرى الدم. يعمل الأنسولين كمفتاح ، ويفتح العضلات والدهون وخلايا الكبد حتى يتمكن الجلوكوز من الدخول إليها.
تستخدم معظم الخلايا في جسمك الجلوكوز مع الأحماض الأمينية (اللبنات الأساسية للبروتين) والدهون من أجل الطاقة. لكنها المصدر الرئيسي للوقود لدماغك. الخلايا العصبية والرسائل الكيميائية هناك بحاجة إليها لمساعدتهم على معالجة المعلومات. بدونها ، لن يتمكن عقلك من العمل بشكل جيد.
بعد أن يستخدم جسمك الطاقة التي يحتاجها ، يتم تخزين الجلوكوز المتبقي في حزم صغيرة تسمى الجليكوجين في الكبد والعضلات. يمكن لجسمك تخزين ما يكفي لتزويدك بالطاقة لمدة يوم تقريبًا.
بعد عدم تناول الطعام لبضع ساعات ، ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم. يتوقف البنكرياس عن إفراز الأنسولين. تبدأ خلايا ألفا في البنكرياس في إنتاج هرمون مختلف يسمى الكلوكاجون. إنه يشير إلى الكبد لتفكيك الجليكوجين المخزن وتحويله مرة أخرى إلى جلوكوز.
ينتقل ذلك إلى مجرى الدم لتجديد إمدادك حتى تتمكن من تناول الطعام مرة أخرى. يمكن للكبد أيضًا أن يصنع الجلوكوز الخاص به باستخدام مزيج من الفضلات والأحماض الأمينية والدهون.
كان حديثنا اليوم عن الجلوكوز و مستوياته الطبيعية و كيف يمكن فحصه. نسأل الله تعالى أن يعلمنا و ينفعنا بما علمنا، نسأل الله تعالى ان يشفي مرضا و مرضى المسلمين ، ويتقبل منا. تابعونا على مدونة الاستاذ محمد علي لمرضى السكري أو انضموا الى قائمتنا البريدية في الاسفل ليصلكم كل جديد ، ودمتم في امان الله.
مصادر:
جمعية السكري الأمريكية: "دور الكبد: كيف يعالج الدهون والكربوهيدرات."
المؤسسة الأمريكية للمكفوفين: "ما هو الفرق بين ارتفاع السكر في الدم ونقص السكر في الدم؟"
مركز جوسلين للسكري: "أهداف التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم" و "ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم: ما يعنيه وكيفية علاجه".
المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى: "مقاومة الأنسولين ومقدمات السكري" و "دليلك لمرض السكري: النوع 1 والنوع 2."
NCBI: "البيولوجيا الجزيئية للخلية ، الطبعة الرابعة".
UCSF: "الكبد وسكر الدم".
بارك الله فيك
ردحذف